창라먼바어를 구사하는 먼바족은 티베트 자치구의 모퉈현의 背崩，墨脱，邦兴，德兴 네 지역 및 林芝현의 东久 지역에 살고 있다. 1986년경의 조사로는 인구가 5천여명이 된다. 창라먼바어는 문자가 없는 언어이다.여기서 소개하는 창라먼바어는 모퉈현 背崩 지역의 음운과 제반 문법 현상이다.