2000년까지 투족의 인구는 24만 명을 넘었고(2010년까지 28.9565만 명) 현재 주로 칭하이(靑海)성 후주(互助) 투족 자치현, 민허(民和)현, 다이퉁(大通)현에 집거하고 있다. 칭하이성의 다른 현이나 간쑤(甘肅)성의 톈주(天祝), 웅덩(永登), 린샤(临夏) 등 지역에도 흩어져 거주하고 있다.

투족(土族)은 ‘moŋɢol(몽골, 蒙古/蒙古勒)’을 자칭한다. 이는 몽골족의 호칭과 완전히 같아서 투족은 스스로를 ‘tɕaɢaan moŋɢol(백몽골, 白蒙古)’이라 일컫고 몽골족을 ‘xara moŋɢol(흑몽골, 黑蒙古)’이라 부른다.