오세트어의 강세는 어절(phrase) 강세로, 통사적으로 유관한 단어들이 하나의 강세를 공유한다. 이 때 강세는 통상 첫 두 음절 안에 온다. 주로 첫 음절이 장모음이면 첫음절에 강세, 단모음이면 두번째 음절에 강세가 온다. 고유명사 역시 일반적으로 두번째 음절에 강세가 있다. 러시아어에서 비교적 늦게 들어온 차용어에는 이러한 규칙이 지켜지지 않을 수 있어서 3음절 이하에 강세가 오기도 한다. 명사에서 오세트어의 강세는 일종의 정관사와 같은 역할을 할 수 있다. 관련 내용은 22_명사 문서를 참고하라.